woensdag 28 januari 2009

Utrechtse Heuvelrug!

Vandaag voor het eerst de heuvelrug van Doorn naar Maarn en weer terug. Dezelfde route had ik al door het bos gelopen, maar het is mij nog iets te rustig in het donkere bos....
Het wandelen in de spits langs de weg vond ik niet zo'n succes, dus dat probeer ik nog wel een keer op een ander tijdstip.
Heen ging het moeiteloos, maar terug (redelijk stijl naar boven) voelde ik dat mijn hammen achterop mijn benen het niet erg naar hun zin hadden en bij het afdalen voelde ik iets vreemds onder aan mijn linkerpoot-voor-. Ach, het zal wel wennen zijn. Volgens de fysio is het echt een kwestie van langzaam opbouwen. De verhuizing van An en het verwijderen van de vloerbedekking van de trap bleek niet zo'n goede combinatie te zijn geweest, dus nu heb ik twee golfarmen (pijn in je elleboog gewrichten, binnenzijde) .... d.w.z. dat ik 2x per week bij de fysio ben die er dan braaf overheen aait en soms wat duwt en lichttherapie toepast. Dit een paar weken en dan zou het over moeten zijn. Dat hoop ik dan maar, want de rugzak moet ik wel eerst optillen voordat-ie op mijn rug belandt! Overigens vertelde hij ook dat het verstandig was om ook fietsen aan het trainingsprogramma toe te voegen, dus meteen een tweedehandsje bij de fietsenboer gekocht: ga ik morgen ophalen!!

donderdag 22 januari 2009

Hagel......en wandelen

Vandaag was het niet ideaal wandelweer: hagel en wind. Ondanks dat de wandelschoenen aan en weer op stap. Het is grappig om Doorn eens vanuit de benenwagen te onderzoeken - er zijn erg veel rustige en mooie plekjes hier!
Gistermiddag kreeg ik van een abonnee spontaan het boek van de Duitser, Hape Kerkeling - "ik ben er even niet" mee. Shirley Mc.Laine heb ik uit, Paulo Coelho net in begonnen, maar dit boek MOEST ik gewoon lezen.... Rond 21.00 uur was het uit.
Joost vroeg geïnteresseerd hoe het was en ik merkte dat ik het antwoord niet zo snel kon vinden. Waar Shirley en Paulo vooral spiritueel verhalen, komt deze man met de rauwe werkelijkheid naar voren die er niet om liegt.
Hij beschrijft dus wel de blaren, bloed, zweet, tranen, angsten en gevaren van de reis.... ja en hoe vind ik dat om te lezen. Mijn conclusie is dat het zijn verhaal is en dat ik straks het mijne zal hebben. Ze zullen op een aantal punten wel overeenkomen en het is goed om een gewaarschuwd mens te zijn, maar verder dan dat ga ik niet. Geen reden om bang te worden ("wat je gelooft is waar" zei mijn Happiness kalender van Anne vorige week, dus daar houd ik mij gewoon aan). Ik blijf erbij dat ik gezond en wel, zónder blaren de tocht zal uitlopen. Hoor ik iemand denken: die is eigenwijs? Klopt!

zaterdag 17 januari 2009

blijven lopen

Al bijna een week voorbij en ik kan oprecht zeggen dat het goed gaat! Wandel fris en fruitig mijn inmiddels 30 minuten per dag en merk dat ik in die tijd een grotere afstand afleg, terwijl ik er voor mijn gevoel niet echt iets voor hoef te doen. Dat geeft hoop voor de Camino!
Ik merk dat ik vrij snel ik mijn wandelritme kom. Ook dat geeft mij het gevoel dat het straks gaat lukken: hoe dan ook. Ik vertrouw daar op.

maandag 12 januari 2009

Nieuwe week


Vanmorgen weer fris op pad om mijn dagelijkse "Power Walk" te maken.
De afgelopen dagen heb ik meerdere en verschillende reacties gekregen over deze reis.
Het is ontzettend leuk om te horen en lezen dat jullie zo meeleven.
Wie het leuk vindt om te lezen over de voettocht naar Santiago, kan ik de volgende schrijvers aanraden:
Shirley Mac.Laine, Paolo Coelho & Hape Kerkeling ("ik ben er even niet").

Ik hoop dat een aantal van jullie op een dag de Camino zal gaan lopen....

zaterdag 10 januari 2009

Ga je alleen en waar slaap je?

Ik reis met mijzelf, dus ben niet alleen! Voor mij geen georganiseerde groepsreis.
Onderweg zijn er zogenaamde refugios waar een stapelbed op slaapzaal wordt geboden, mét matras maar zonder beddengoed, voor Pelgrims. Niet in alle plaatsen zijn er herbergen en vol is vol, dus je moet er wel tijdig zijn want anders moet je door naar de volgende plaats...die misschien 10 km. verderop ligt?

wandelen door de sneeuw

Wat heerlijk om door de sneeuw te wandelen!
Vanmorgen voor de 3e keer mijn strek & wandelschema voltooid. Joost vertrok gelijk met de honden.
Bij terugkomst was de haard aangemaakt en stond er een heerlijke kop koffie op mij te wachten - kaarsjes aan, Saar en Sofie erbij....een mooie zaterdagmorgen!
Met de kalender op schoot hebben we geconstateerd dat er nog 17,5 week te gaan is voor ik vertrek. Ben ik dan niet te vroeg aan het trainen? Nou ja, eigenlijk 20 jaar te laat, dus in dat opzicht is het antwoord nee. Geen excuses zoeken - gewoon doorgaan!

donderdag 8 januari 2009

Wie was deze Sint Jacobus nu eigenlijk?

De apostel Jacobus predikte na Jezus’ dood het evangelie in Palestina, met name in Samaria en Judea en volgens de overlevering later ook in Spanje. Van hieruit keerde hij terug naar Jeruzalem, waar hij op bevel van koning Agrippa gevangen genomen werd. Korte tijd later, omstreeks het jaar 44, stierf hij hier als eerste van de apostelen de marteldood.
Wonderbaarlijk zijn de verhalen die vervolgens vertellen van de overbrenging van zijn lichaam naar de Galicische kust van Spanje, waar het begraven werd. Eeuwen gaan voorbij, waarna pas in het jaar 811 of 813, zo vertelt de legende, zijn stoffelijk resten aangetroffen worden op een oud Romeins grafveld met de naam Campus Stellae, een plaats waar een schitterende ster de vinders van het graf naar toe had geleid.
De vondst van zijn graf heeft grote gevolgen. Ter plekke wordt een bedehuis gebouwd waaromheen zich een snel groeiende christengemeenschap vestigt die zich met de zorg ervan belast. Al snel blijkt er behoefte te bestaan aan een grotere kerk en korte tijd later prijken er op dezelfde plaats drie. Zo wordt de kiem gelegd voor een nieuwe stad, een plaats die onder de naam Santiago de Compostela de geschiedenis zal ingaan.

Waarom wil je als pelgrim naar Santiago de Compostela wandelen?

*omdat dit de Heilige Weg is die miljoenen Pelgrims in meer dan 1000 jaar liepen
* het is de Weg waar je gedachten op de loop gaan, dus je kunt mediteren, filosoferen - alleen of met mensen vanuit de hele wereld
* Shirley MacLaine beschrijft in 'Voettocht naar Santiago de Compostela" dat de 'Camino' zich 'recht onder de melkweg bevindt en leylijnen volgt die de energie van sterrenstelsels er boven weerspiegelen'
* het is meer dan zomaar een voettocht; er ontstaan spontaan religieuze of spirituele gedachten, ook als je denkt daar niet ontvankelijk voor te zijn....

We zullen zien wat het mij zal brengen. Ik heb geen hooggespannen verwachtingen dus ik laat mij verrassen!

woensdag 7 januari 2009

Trainingsschema van Marjanne

Dankzij mijn behulpzame schone zus Marjanne heb ik een heus professioneel trainingsschema ontvangen! Vanaf morgen hoop ik dit ook daadwerkelijk te gaan volgen - jawel, braaf iedere dag. Ik ben er ontzettend blij mee want die structuur heb ik wel nodig en de wandelervaring zo niet nog meer.

Wandelen.....

Vanmorgen vroeg was de wereld wit: tijd voor een wandeling door het bos met Saar (11,5 jr) en Sofie (6 mnd) de liefste Berner Sennenhonden ter wereld.
Halverwege ging het mis: het was spekglad in het bos en omdat er vrachtwagens hebben gereden tijdens het ontbossen vorige maand, zijn er diepe kuilen.... Sofie trok iets harder dan normaal dus ik ging hard! onderuit.
Op mijn rechterknie - handen - en vervolgens eindigend met mijn snuit op de harde aarde....
Het valt allemaal wel mee: dit was de eerste keer dat ik ben gevallen en die moest toch komen, alleen was ik wel blij dat ik geen rugzak van ca. 10 kg. op de rug had!
Naast mij ligt de wandelkaart van de Utrechtse Heuvelrug, waar allemaal tochten staan mét aantal kilometers: ik zal een mooi lijstje maken dat ik vervolgens op aantal km. zal gaan afwerken (wat een goede voornemens!!). Komt goed uit dat er toch ook 10 kg. vanaf wil hebben voor vertrek: scheelt weer zeulen!

dinsdag 6 januari 2009

..... gisteren

Zo, dat is gebeurd! Gisteren bij Iberia de vlucht geboekt voor 11 mei naar Léon en 10 juni terug vanuit Santiago (vlak voor de verjaardag van Kieka).
Ook voor Joost is het ticket geboekt. Hij vliegt de 6e juni rechtstreeks naar Santiago de Compostela (scheelt 325 km. wandelen) en dan vliegen we de 10e samen terug.
Plan is dat we elkaar op 7 juni op het plein van Santiago de Compostela voor de kathedraal ontmoeten!
Maar nu eerst aan het werk met de voorbereidingen.
Van Lucielle heb ik een slaapzak van 1,6 kg te leen gekregen. Dat scheelt toch weer 0,4 kg met mijn slaapzak en elke gram telt heb ik begrepen.
Ik lees mij suf op sites over de Camino en leer er veel van. Na het boeken van de reis wordt het langzaam maar zeker werkelijkheid.
Ik houd je op de hoogte! Xxx

maandag 5 januari 2009

Voorbereiden.....

Het nieuwe jaar is begonnen en dus ook de voorbereidingen voor mijn grote reis van dit jaar naar Santiago de Compostela in Spanje.
Mijn plannen tot nu toe: vliegen naar Léon en van daaruit de resterende paar honderd kilometer naar het westen lopen...
Nu moet je weten dat ik absoluut niet van wandelen houd, behalve als er een grote mok warme choco met slagroom op mij wacht....
Tussen het werken door zal ik de voorbereidingen moeten doen zoals het boeken van mijn ticket en het bezoek aan de onvermijdelijke Bever Sport. Daar kijk ik al naar uit!
Voor nu even genoeg - heb nog nooit een blog gehad dus maar eens kijken hoe het er nu op komt te staan....
Ik houd je op de hoogte!
Dikke kus voor nu van Lies